你会定期做体检，但有定期为嗓音做“体检”吗?

在世界嗓音日(4月16日)来临前夕，重庆仁品耳鼻喉医院迎来了几位特殊的“患者”，来自重庆广电的主持人。作为专业的耳鼻喉医疗机构，重庆仁品与重庆广电联合举办了此次“嗓音体检”公益活动。旨在关注嗓音健康，帮助大众提高对嗓音的自我保健意识，切实做到健康用嗓、正确用嗓。

合影

第一次为嗓音做体检

上午10：00，分别来自交通广播、音乐广播的主播们到达重庆仁品。我院头颈咽喉科的李明红主任作为本次嗓音指导师，全程为主持人们做问诊、答疑与指导。主播们先在嗓音中心进行动态喉镜等系列检查，李主任在检查的同时向主播们讲解他们各自的嗓音特点与声带当下的健康情况。几位主播虽然是职业用嗓人群，但都纷纷表示这是第一次严格意义上的“嗓音体检”。通常都是嗓子不舒服了，才去吃药，吃药不管用了才去看医生，从事这行这么多年，还是第一次给自己的声音做体检。

动态喉镜检查

职业用嗓，方法与预防很重要

作为重庆嗓音协会理事，李明红主任在嗓音培训上有着丰富的经验。在拿到几位主播的动态喉镜结果后，李主任分别就男女主播的嗓音特点、声带健康情况做了一对一的分析，并为几位主播开展了“职业用嗓人群的嗓音保健及发声训练”的科普讲座，内容涉及到职业用嗓的特点、常见嗓音误用、滥用情况、声带病变产生的原因、嗓音质量的检测评估以及如何早发现、早预防嗓音疾病等。据现场采访，几位主播们平时工作用嗓的时间都偏长，嗓音疲惫也是损伤嗓音的一大原因，所以对于职业用嗓人群用嗓的防治与预防很重要。

李明红主任为各位主播科普嗓音知识

“好声音”，从重庆仁品开始

讲座后李明红主任还为各位主播进行了发声训练的现场教学，旨在帮助各位主播在今后的工作中能够更加正确用嗓、健康用嗓，及早预防各类声带疾病。她一对一指导主播们进行腹式呼吸的练习。李明红在接受采访时表示：嗓音是人的第二张脸面，美妙的声音对于一个人的综合素质是加分项。那么练就一副好听的嗓子，说话拥有好声音，腹式呼吸是必须掌握的第一步。

李明红主任一对一指导主播进行腹式呼吸练习

而重庆仁品作为专业的耳鼻喉三级医疗机构，一直致力于对于声带疾病的系统解决。所以无论是对声带的预防与保健，或者各类声带类疾病，重庆仁品都可以提供专业、系统的解决方案。

主播呼吁：

关注嗓音健康，打开交流之窗

活动的最后，交通广播主持人王怡向社会呼吁：“4月16日是世界嗓音日，一副好的嗓音可以让更多的人第一时间认识我们，了解我们，也打开属于我自己的交流之窗，让我们共同关注4月16号世界嗓音日，保护好我们的声音。”

交通广播主持人王怡呼吁大家关注嗓音健康

嗓音专家李明红

教你正确的嗓音体检和保健

李明红主任在此提醒广大用嗓人群，嗓音的保健和体检至关重要，用嗓人群在没有出现用嗓不舒服的情况下也要半年做一次关于嗓音方面的体检。而嗓音的保健应该是每天的必备个人项目，一定要坚持下去。