打鼾是一系列睡眠呼吸障碍疾病，最外在的表现是人体健康的危险讯号，医学上称之为“睡眠呼吸暂停综合征”，它的危害不容忽视。尤其是打鼾严重的人，毫不夸张的说他们每晚都是“与死神共眠”，很可能出现呼吸暂停、大脑缺氧等危险，而夜间呼吸暂停超过120秒就很容易猝死。

1一张图看清打鼾的危害

2打鼾分两种

一种打鼾只是单纯性鼾症，有鼾声，没有憋气和呼吸暂停的表现，很多时候是白天过于劳累导致的，一般不需要治疗。

第二种打鼾伴有呼吸暂停的，称为睡眠呼吸暂停综合征。这是比较危险的打鼾，是一个必须治疗的疾病。

3鼾症治疗

【轻度阻塞性睡眠呼吸暂停】

●改平躺为侧睡;

●减肥，减少咽部脂肪堆积;

●戒烟戒酒，同时避免使用抑制呼吸中枢的药物(苯二氮卓类受体激动剂-些抗癫痴药、镇静性抗抑郁药、抗组胺巴比妥类、药、阿片类药物等);

●避免白天过度劳累;

●适当抬高枕头等。

【中、重度阻塞性睡眠呼吸暂停】

1.CPAP无创呼吸机治疗

中、重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的首选治疗方式。即用即见效，没有副作用和依赖性，长期的疗效也得到了证实。

2.口腔矫治器

适合轻、中度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者。比如舌根平面狭窄的患者，就可以通过放入口腔的矫治器，保持气道的通畅。

3.手术治疗

通过手术来消除气道的阻碍，比如鼻腔过于狭窄就要做鼻腔手术。对于单纯口腔部狭窄，可能会做扁桃体切除术或者悬雍垂-腭-咽成形术。

具体你属于哪种程度的阻塞性睡眠呼吸暂停，你又需要哪种治疗，建议到正规医院给父亲做一次PSG多导睡眠监测，然后再由专业医师严格把握后针对性治疗